fbpx Skip to main content
Edibles

Gezonder Leven in 2024?

By December 31, 2023May 14th, 2024No Comments

Gezonder Leven in 2024: Optimaliseer je Welzijn met Onze Gezondheidsproducten

 

Gezond leven, Alkaline dieet: In het streven naar een gezondere levensstijl in 2024, is het essentieel om aandacht te besteden aan aspecten die je algehele gezondheid kunnen verbeteren. Gezondheid is ons kostbaarste bezit, en het behouden of herstellen van een gezond evenwicht is een doel dat we allemaal nastreven. In dit artikel willen we je graag introduceren aan een scala aan gezondheidsproducten die je kunnen helpen op weg naar een gezonder leven. Wij hebben helaas zelf wat nare dingen ervaren waardoor we veel onderzoek gedaan hebben naar een gezonder leven! 420 Dutch Highlife is ontstaan door dat we zelf veel fouten maakte met onze voeding en om te herstellen met deze supplementen in aanraking kwamen. Die we nu delen met jullie!

 

Mush And More, gezond leven, Alkaline dieet

Het Belang van een Alkaline Dieet en de pH-Waarde van je Lichaam voor een Gezonder leven.

 

Een alkaline dieet en de juiste pH-waarde van je lichaam zijn cruciale aspecten van een gezonde levensstijl. De pH-waarde, die de zuurgraad of alkaliteit van je lichaam meet, speelt een essentiële rol bij het handhaven van een optimale gezondheid. In dit artikel zullen we in detail uitleggen waarom het belangrijk is om een alkaline dieet te volgen en te zorgen dat je pH-waarde niet te zuur wordt. De huidige standaard van de pH van het bloed geeft aan dat de waarde moet variëren van 7,35 tot 7,45 – en dat geldt ook voor de zuurgraad van het water dat we elke dag drinken. Alles onder de 7.0 wat je in de supermarkten vind zou ik zelf niet graag drinken! Kijk voor de gein maar is op de flesjes water die daar liggen… 6.2 is ideaal voor planten niet voor mensen

 

1. pH-Waarde Explained

De pH-waarde is een maatstaf voor de zuurgraad of alkaliteit van een vloeistof op een schaal van 0 tot 14. Een pH-waarde van 7 wordt als neutraal beschouwd. Minder dan 7 geeft aan dat de stof zuur is, en meer dan 7 geeft aan dat de stof alkalisch is.

 

2.

Gezonder leven met: Het Menselijk Lichaam en pH

Het menselijk lichaam heeft verschillende pH-niveaus voor verschillende delen ervan. Het bloed heeft bijvoorbeeld een pH-waarde van ongeveer 7,35 tot 7,45, wat licht alkalisch is. Dit is essentieel voor het behoud van levensprocessen in het lichaam. Andere lichaamsvloeistoffen, zoals maagzuur (pH 1-3) en urine (pH 4,5-8), hebben verschillende pH-waarden die specifieke functies dienen.

 

3. Het Belang van een Alkaline DieetShilajit, CBD tinctuur, winter deal

Een alkaline dieet richt zich op het eten van voedingsmiddelen die de pH-waarde van het lichaam helpen in evenwicht te brengen en in de richting van alkalisch verschuiven. Hier zijn enkele redenen waarom het belangrijk is om een alkaline dieet te volgen:

Optimale lichaamsfunctie: Een licht alkalische omgeving in het lichaam is gunstig voor de meeste enzymatische processen en chemische reacties die essentieel zijn voor het functioneren van cellen.

Ontstekingsremmend: Een alkaline dieet kan helpen bij het verminderen van ontstekingen in het lichaam, wat op zijn beurt kan bijdragen aan een verminderd risico op chronische aandoeningen.

Behoud van spiermassa: Het handhaven van een alkalische omgeving kan spierverlies verminderen, omdat het lichaam minder zuur uit de spieren haalt om de zuurgraad te reguleren.

Betere spijsvertering: Het bevorderen van een alkalische omgeving kan de spijsvertering ondersteunen en zorgen voor een gezond maagzuurniveau.

Verbeterde immuniteit: Een licht alkalische omgeving kan het immuunsysteem versterken en de weerstand tegen ziekten vergroten.

 

4. Gezonder leven met: Waarom een Zure pH Gevaarlijk Kan Zijn

Wanneer de pH-waarde van het lichaam te zuur wordt, kan dit leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Hier zijn enkele redenen waarom een zure pH gevaarlijk kan zijn:

Verlies van mineralen: Het lichaam kan calcium, magnesium en kalium uit botten en weefsels halen om de zuurgraad te neutraliseren. Dit kan leiden tot verlies van botdichtheid en spiermassa.

Verhoogd risico op ziekten: Een te zure omgeving kan het risico op chronische ziekten zoals osteoporose, diabetes en hartziekten verhogen.

Verstoorde enzymatische activiteit: Enzymen, die essentieel zijn voor chemische reacties in het lichaam, kunnen minder effectief worden in een zure omgeving, wat de algehele gezondheid kan schaden.

Verminderde immuunrespons: Een zure omgeving kan de immuniteit verzwakken, waardoor het lichaam vatbaarder wordt voor infecties en ziekten.

 

5. Voedingsmiddelen die Helpen bij het Handhaven van een Alkalische pH

Om een alkaline dieet te volgen en een gezonde pH-waarde te behouden, kun je voedingsmiddelen consumeren die helpen bij het handhaven van een alkalische omgeving in je lichaam. Deze omvatten:

Groene bladgroenten zoals spinazie, boerenkool.
Fruit zoals, limoenen en avocado’s, bakbananen, blauwe bessen.
Noten en zaden zoals amandelen, kokosnoten en chiazaden.
Groenten zoals komkommer, tomaten, rode ui en selderij.
Paddenstoelen.
Alkalisch water.

Doe onderzoek naar welke producten door moeder natuur gemaakt zijn, en niet de mens gemaakte producten deze zijn te zuur voor het menselijk lichaam!

Tip: Dr sebi Alkaline dieet kookboek voor 250 gezonde recepten, Om je ph waarde te balanceren!

Supplementen die je kunnen helpen?

 

CBD oil myths, CBD oil, cannabisoil, hempoil,, gezondheid

Gezonder leven met: CBD Olie: Natuurlijke Ontspanning en Pijnverlichting

CBD olie staat bekend om zijn vermogen om ontspanning te bevorderen en pijn te verlichten. Het is afkomstig van de hennepplant en bevat geen psychoactieve eigenschappen, wat betekent dat het je niet ‘high’ zal maken. Veel mensen gebruiken CBD olie als een natuurlijke aanvulling op hun welzijn, omdat het kan helpen bij angst, slaap problemen en ontstekingen. Zou je wel eens een flesje willen proberen? Klik dan hier

 

 

CBC Olie: Het Ontdekken van Nieuwe Voordelen

CBC olie, of cannabichrome, is een andere cannabinoïde die in cannabis voorkomt. Het heeft potentieel ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Hoewel er nog veel onderzoek nodig is om de volledige reikwijdte van de voordelen van CBC olie te begrijpen, wijzen sommige studies erop dat het gunstig kan zijn voor de gezondheid van het zenuwstelsel en de huid. Zou je wel eens een flesje willen proberen? Klik dan hier

 

Gezonder leven met:  CBN Olie: Voor Een Diepere Slaap

CBN olie is een andere cannabinoïde die uit cannabis wordt gehaald. Het staat bekend om zijn kalmerende effecten en wordt vaak gebruikt om slaapproblemen aan te pakken. Als je worstelt met slapeloosheid, kan CBN olie een natuurlijke en effectieve oplossing zijn. Zou je wel eens een flesje willen proberen? Klik dan hier

 

 

CBG Olie: Het Allround Gezondheidssupplement

CBG olie, of cannabigerol, is een veelzijdige cannabinoïde die wordt gewaardeerd vanwege zijn potentiële ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Het kan helpen bij de ondersteuning van een gezond immuunsysteem en spijsvertering. Zou je wel eens een flesje willen proberen? Klik dan hier

 

Beef Liver: Een Bron van Voedingsstoffen

Runder lever is een van de meest voedzame voedingsmiddelen die je kunt eten. Het zit boordevol essentiële voedingsstoffen zoals vitamine A, B-vitamines, ijzer en koper. Het kan helpen bij het verhogen van je energieniveau en het verbeteren van de algehele gezondheid. Wil je eens een zakje proberen? Klik dan hier

 

Gezonder leven met: Burdock: Voor Een Gezonde Huid

Burdock, ook wel bekend als kliswortel, staat bekend om zijn gunstige effecten op de huid. Het kan helpen bij het verminderen van acne, eczeem en andere huidaandoeningen. Bovendien heeft het ontstekingsremmende eigenschappen die gunstig kunnen zijn voor je algehele gezondheid. Wil je eens een zakje proberen? Klik dan hier

 

 

Chaga: Een Krachtige AntioxidantChaga Nl

Chaga is een paddenstoel die rijk is aan antioxidanten. Antioxidanten helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in je lichaam en kunnen het verouderingsproces vertragen. Het dnemen van chaga capsules kan een eenvoudige manier zijn om deze krachtige antioxidant in je dieet op te nemen. Wil je eens een zakje proberen? Klik dan hier

 

Gezonder leven met:  Cordyceps: Verbetering van de Energie en Vitaliteit

Cordyceps is een schimmel die traditioneel wordt gebruikt in de Chinese geneeskunde. Het staat bekend om zijn vermogen om de energie en vitaliteit te verhogen. Cordyceps kan helpen bij het verbeteren van je fysieke prestaties en uithoudingsvermogen. Wil je eens een zakje proberen? Klik dan hier

 

 

Elderberry: Versterk je Immuunsysteem

Elderberry, of vlierbessen, is een natuurlijke immuniteitsbooster. Het zit boordevol vitamine C en antioxidanten, wat het ideaal maakt om je immuunsysteem te versterken en je lichaam te beschermen tegen verkoudheid en griep. Wil je eens een zakje proberen? Klik dan hier

 

 

Gezonder leven met: Sea Moss Green: Voedingsrijk Zeewier

Sea moss green, oftewel zeewier, zit vol met mineralen en voedingsstoffen zoals jodium, calcium, en magnesium. Het kan helpen bij het ondersteunen van een gezonde schildklierfunctie en de algemene gezondheid van je lichaam. Wil je eens een zakje proberen? Klik dan hier

 

 

Lions Mane: Verbetering van de Hersenfunctie

Lions mane is een paddenstoel die bekend staat om zijn potentieel om de cognitieve functie te verbeteren. Het kan helpen bij het stimuleren van de hersenfunctie, geheugen en concentratie. Wil je eens een zakje proberen? Klik dan hier

 

 

NMN Premium: Voor Cel vernieuwing

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) is een co-enzym dat betrokken is bij de cel vernieuwing. Het kan helpen bij het vertragen van het verouderingsproces en het bevorderen van een gezondere huid en spieren. Wil je eens een zakje proberen? Klik dan hier

 

 

Reishi: Het Pad naar Innerlijke Rust

Reishi is een adaptogene paddenstoel die wordt gebruikt om stress te verminderen en innerlijke rust te bevorderen. Het kan ook helpen bij het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van een gezonde slaap. Wil je eens een zakje proberen? Klik dan hier

 

 

Shilajit España, shilajit ,mumijo, Alkalische voedingsmiddelenShilajit: Met Fulvinezuur en meer dan 84 mineralen

Shilajit is een natuurlijk harsachtig materiaal dat rijk is aan fulvinezuur. Fulvinezuur is een krachtige antioxidant en kan helpen bij het ontgiften van het lichaam, het verbeteren van de opname van voedingsstoffen en het bevorderen van een gezondere huid. Wil je een bakje proberen met 50% fulvinezuur klik hier, Wil je een bakje proberen met 82% fulvinezuur klik dan hier. We hebben ook Shilajit Capsules 500 Mg, wil je die proberen klik dan hier

 

Conclusie, Gezonder leven met:

Gezonder leven in 2024 begint met het nemen van bewuste stappen om voor je welzijn te zorgen. Onze assortiment gezondheidsproducten, variërend van CBD olie tot shilajit met fulvinezuur, bieden natuurlijke manieren om je gezondheid te verbeteren. Combineer deze producten met een gezond, alkalisch dieet en je bent goed op weg naar een vitaal en evenwichtig leven.

Onthoud dat het belangrijk is om altijd met een medische professional te overleggen voordat je nieuwe supplementen aan je routine toevoegt, vooral als je al bestaande gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt. Neem de tijd om voor jezelf te zorgen en te investeren in je welzijn, zodat je het beste uit 2024 kunt halen en kunt genieten van een gezonder leven.

Wil je graag met ons in contact komen? Stuur ons dan een e-mail: Info@420dutchhighlife.com

Leave a Reply