fbpx Skip to main content
Edibles

Shilajit Recepten Voor 2024

By December 31, 2023No Comments

Shilajit – Mumijo : Natuurlijke supplementen zoals shilajit worden steeds populairder in de wereld van gezondheid en welzijn. Mumijo is een harsachtige substantie die wordt gewonnen uit rotsen in de bergen, met name in de Himalaya-regio. Het staat bekend om zijn krachtige en heilzame eigenschappen, en wordt vaak gebruikt als aanvulling op een gezond dieet. In dit artikel willen we je laten kennismaken met 20 heerlijke recepten die 5-sterrenvoedsel combineren met shilajit. Wil je graag een potje bestellen? Klik dan hier 

 

Recept 1: Shilajit Detox SmoothieShilajit Nieuwegein, Shilajit In: 'T Groene Hart

Ingrediënten:

1 banaan
1 kopje verse spinazie
eetlepel Mumijo
1 kopje amandelmelk
1 theelepel honing

Recept 2: Shilajit Power Oatmeal

Ingrediënten:

1 kopje havermout
eetlepel Mumijo
1 handjevol bosbessen
1 eetlepel amandelschaafsel
Een snufje kaneel

Recept 3: Mumijo Superfood Salade

Ingrediënten:

2 kopjes boerenkool, fijngehakt
eetlepel Mumijo
1/2 avocado, in blokjes gesneden
1 handjevol walnoten
Citroendressing

Recept 4: Shilajit Energieshot

Ingrediënten:

1 eetlepel Mumijo
1 kopje water
Het sap van een halve citroen
Een snufje cayennepeper
Een snufje zeezout

Recept 5: Mumijo GezondheidspastaShilajit Montfoort, Shilajit Düsseldorf. Shilajit Lopik

Ingrediënten:

1 kopje volkoren pasta
eetlepel Mumijo
1 kopje geroosterde groenten (bijv. paprika, courgette, tomaten)
Verse basilicumblaadjes
Olijfolie en Parmezaanse kaas naar smaak

Recept 6: Shilajit Kruidige Aardappelpuree

Ingrediënten:

4 grote aardappelen, geschild en in blokjes gesneden
1 eetlepel Mumijo
1/4 kopje Griekse yoghurt
Een snufje chilipoeder
Verse peterselie voor garnering

Recept 7: Shilajit Chocolade Energieballen

Ingrediënten:

1 kopje dadels, ontpit
1 eetlepel Mumijo
2 eetlepels cacaopoeder
1/2 kopje notenmengsel (bijv. amandelen en cashewnoten)
Kokosrasp voor omhulling

Recept 8: Mumijo Groene Thee Latte

Ingrediënten:

1 kopje groene thee
eetlepel Mumijo
1/2 kopje amandelmelk
Honing naar smaak
Een snufje kaneel

Recept 9: Shilajit Geroosterde Zoete Aardappelen

Ingrediënten:

2 zoete aardappelen, in blokjes gesneden
1 eetlepel Mumijo
Olijfolie
Verse rozemarijnblaadjes
Zeezout en zwarte peper naar smaak

Recept 10: Mumijo Notenpasta

Ingrediënten:

1 kop gemengde noten (bijv. amandelen, walnoten, cashewnoten)
eetlepel Mumijo
1 eetlepel honing
Een snufje zout
Plakjes banaan voor serveren

Recept 11: Shilajit Avocado Toast

Ingrediënten:

2 sneetjes volkoren brood
1 eetlepel Mumijo
1 rijpe avocado, in plakjes
Een snufje chilivlokken
Verse korianderblaadjes

Recept 12: Shilajit Bessen Yoghurt Parfait

Ingrediënten:

1 kopje Griekse yoghurt
eetlepel Mumijo
1 kopje gemengde bessen (bijv. bosbessen, frambozen)
1 eetlepel honing
Granola voor extra crunch

Recept 13: Shilajit Gekruide QuinoaShilajit, CBD tinctuur, winter deal

Ingrediënten:

1 kopje quinoa, gekookt
1 eetlepel Mumijo
Geroosterde groenten (bijv. broccoli, wortels, rode ui)
Een snufje komijn en kurkuma
Verse koriander voor garnering

Wil je gebruik maken van onze winter deal? Klik dan hier

Recept 14: Shilajit Appel Kaneel Havermout

Ingrediënten:

1 kopje havermout
eetlepel Mumijo
1 appel, in blokjes gesneden
Een snufje kaneel
Een handjevol gehakte amandelen

Recept 15: Shilajit Mango Smoothie Bowl

Ingrediënten:

1 rijpe mango, in blokjes gesneden
1 eetlepel Mumijo
1/2 kopje Griekse yoghurt
Kokosvlokken en chiazaad voor garnering
Honing naar smaak

Recept 16: Shilajit Tomatensoep met Basilicum

Ingrediënten:

4 rijpe tomaten
1 eetlepel Mumijo
Een handjevol verse basilicumblaadjes
Een snufje knoflookpoeder
Zout en peper naar smaak

Recept 17: Shilajit Pittige Guacamole

Ingrediënten:

2 rijpe avocado’s
1 eetlepel Mumijo
1 rode ui, fijngehakt
Een snufje cayennepeper
Vers limoensap

Recept 18: Shilajit Gember Kurkuma Thee

Ingrediënten:

1 kopje heet water
eetlepel Mumijo
1 plakje gember
Een snufje kurkuma
Honing naar smaak

Recept 19: Mumijo Groene Salade met Gegrilde KipShilajit Capsules Voorkant

Ingrediënten:

Gegrilde kipfilet
1 eetlepel Mumijo
Gemengde bladgroenten
Cherrytomaatjes
Balsamico vinaigrette

Recept 20: Mumijo Chia Pudding met Aardbeien

Ingrediënten:

2 eetlepels chiazaad
1 eetlepel Mumijo
1 kopje amandelmelk
Verse aardbeien
Een snufje vanille-extract

Wie deze recepten niets lijkt maar wel gebruik wilt maken van shilajit? Wij hebben ze ook in capsule vorm smaak loos en exact gedoseerd. Klik hier om ze te bestellen

Deze 20 recepten combineren shilajit met hoogwaardige voedingsmiddelen om smakelijke en voedzame gerechten te creëren. Vergeet niet dat shilajit een krachtig supplement is, dus gebruik het met mate en raadpleeg altijd een zorgverlener voordat je nieuwe supplementen aan je dieet toevoegt. Geniet van deze heerlijke recepten en de voordelen van shilajit voor je gezondheid en welzijn.

 

Wie eens een informatie video wilt bekijken? Klik hier

Zou je liever direct met ons contact opnemen? Stuur ons dan een e-mail: Info@420dutchhighlife.com

Leave a Reply